這次非常幸運的有機會參加 TomTom 舉辦的「音樂 × 心率 TomTom 跑步訓練班」，率先體驗 TomTom 最新推出的「Spark Cardio + Music」音樂心率錶。

「TomTom Spark Cardio + Music」時尚跑者的夢幻逸品。

當初吸引我參加的關鍵字就是『音樂＋心率』。雖然我現有的三鐵錶已經功能強大，但是有時為了監測心率必須要綁心跳帶，總覺像孫悟空戴上緊箍咒般無法伸展，再來大部分練跑都是一個人說走就走，此時若想要音樂陪伴，就必須再帶上大型播放器──我的 iPhone plus ，全副武裝的樣子，彷彿要上戰場一般，實在不符合我追求極輕極簡的宗旨。

最新的「TomTom Spark Cardio + Music」簡直是時尚跑者的夢幻逸品。不僅有強大快速的 GPS 定位、多種運動模式，以及智慧手環的卡路里與睡眠品質監測功能，最重要的是內建音樂播放及心率監測，終於可以把手機丟掉~丟掉！

時尚外觀好搭配！

第一眼看到簡潔俐落的時尚外型，我就愛上他了。不同於三鐵錶一戴上就表明你是運動員的粗獷感，簡約的時尚黑非常好穿搭，尤其女生的手腕都偏細，即便是寬錶帶也能扣得緊，戴上後也完全不覺得龐大突兀，是一隻日常生活都會想配戴的運動錶。

更棒的是，可以換錶帶！而且配色都好好看，這對我們愛美注重穿搭的女生來說，真的是太貼心了。換錶帶的程序也超簡單，不需任何工具，無痛更換超方便。

TomTom Spark 可以換錶帶！而且配色都好好看。

音樂訓練好激勵！

不可否認，長久持續的訓練有時真的很苦悶。尤其大部分的時間都是獨自訓練，不論是 LSD 還是健身房重訓，有了音樂的加持，的確更激勵更持久，運動的過程比較不容易感到無聊或想放棄，還可以配合訓練項目與強度，搭配音樂節奏來幫助訓練。像平常我非常厭惡在跑步機練跑，這次也特別戴上藍牙耳機上健身房，並開啟 TomTom Spark Cardio + Music 內建的跑步機訓練模式，果然不再那麼枯燥乏味！

心率監測好專業！

要讓自己的運動更有效率，當然就必須要搭配心率監測。少了心跳帶的束縛，在運動過程中就可以透過畫面切換，了解自己的心率區間，當速度加快或減慢，並超出設定的區間時，手錶會有警示，透過藍牙耳機還會有貼心叮嚀的語音提醒：自己的心率過快，或該加油囉！

少了心跳帶的束縛，透過綠光偵測還是能精準的監測心率。

衛星定位好快速！

TomTom Spark Cardio + Music 除了有路跑與室內跑步機訓練，還提供多種運動模式，以滿足游泳與騎單車的需求，此外，亦有室內運動、其他室外運動等模式可供選擇。因為剛好要挑戰初三鐵，此次也趁機試用了游泳與自行車的模式。上傳至 MySports 後，檢視相關數據，基本運動資料也都具備，已符合我非專業初入門三鐵者的需求。另外在衛星定位方面，在某個陰天，跟手邊的 G 牌三鐵錶同時定位，TomTom 的定位速度遠勝我的鋼鐵人錶 2 分鐘以上。

基本運動資料都具備，已符合我非專業初入門三鐵者的需求。

按鍵設計好上手！

另外我也非常讚賞一鍵到底的功能鍵設計，在錶面下方腕帶部位的位置，只靠上、下、左、右直覺式的操作，對於像我這樣有 3C 障礙的女生來說，非常容易上手。而且在運動進行中也不會不小心誤觸按鍵，導致紀錄中斷。

結論

體驗完「Spark Cardio + Music」音樂心率錶，真是深得我心啊！一次解決我運動過程中追求的極簡：放下手機與拋開心跳帶！可以聽著自己喜歡的音樂去跑步、騎車、重訓，真的讓運動訓練更輕鬆也更有效率。再加上時尚的外型好穿搭，還能隨著穿搭輕鬆更換錶帶，實在是陽光女孩們的訓練好物喔～

圖片來源：serena

以上內容由TomTom贊助刊出。

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